Conoce Tus Hormonas Cuida Tus Emociones

Comprende mejor lo que ocurre en tu cuerpo y aprende a diferenciar entre lo que es normal y lo que no lo es, interpretando adecuadamente la relación entre tus hormonas y tus emociones con "Conoce tus hormonas, cuida tus emociones" de Pilar Polvillo. Este libro está diseñado para ayudar a las lectoras a descubrirse a sí mismas, reconociendo todos los procesos y cambios que experimenta su cuerpo a lo largo de la vida.A través de sus páginas, la autora invita a las lectoras a identificar las hormonas que juegan un papel crucial en cada fase de su etapa fértil. Además, se enfatiza la importancia de diferenciar entre los signos y síntomas que son parte del ciclo natural del cuerpo y aquellos que pueden ser indicativos de que algo no está funcionando adecuadamente.El libro también ofrece pautas claras y prácticas a seguir, junto con un glosario exhaustivo que facilita la comprensión de los términos más complejos relacionados con la salud hormonal y emocional. Pilar Polvillo empodera a sus lectoras para que no se dejen llevar por la frase común de "es lo que te ha tocado, es normal", brindándoles las herramientas necesarias para trabajar en sí mismas y adquirir un conocimiento profundo sobre sus cuerpos."Conoce tus hormonas, cuida tus emociones" es una guía integral que combina conocimiento práctico con un enfoque accesible, haciendo que cada mujer pueda entender mejor su propio cuerpo y sus emociones. Cada sección está pensada para fomentar el autocuidado y la autocomprensión, convirtiéndose en una lectura esencial para aquellas que buscan una relación más armoniosa con su salud.