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Montena

Cuidate Para Crecer

$18.000
9789566184867
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Después del éxito viral de Terapia para llevar, vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramática.

Contenido

La autoestima es la pieza fundamental de la salud mental. Si no -enes una buena relación contigo,

nada va a funcionar del todo bien.

En Cuídate para crecer encontrarás 10 conceptos clave de piscología y 100 herramientas prácticas y

fáciles para construir la autoestima que mereces.

Aprende a escuchar tu cuerpo, identifica y atiende tus verdaderas necesidades, profundiza en tu

autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu fisico y a

priorizar lo que realmente te importa. En definitiva, conócete, acéptate y sé feliz contigo.

Te mereces todo lo bueno que te pasa. Te mereces llevarte bien contigo. Es hora de mirarte al

espejo y ver a una persona querida

Montena

Ana Perez (Naci Dramatica)

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