Cuidate Para Crecer

Después del éxito viral de Terapia para llevar, vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramática.

Contenido

La autoestima es la pieza fundamental de la salud mental. Si no -enes una buena relación contigo,

nada va a funcionar del todo bien.

En Cuídate para crecer encontrarás 10 conceptos clave de piscología y 100 herramientas prácticas y

fáciles para construir la autoestima que mereces.

Aprende a escuchar tu cuerpo, identifica y atiende tus verdaderas necesidades, profundiza en tu

autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu fisico y a

priorizar lo que realmente te importa. En definitiva, conócete, acéptate y sé feliz contigo.

Te mereces todo lo bueno que te pasa. Te mereces llevarte bien contigo. Es hora de mirarte al

espejo y ver a una persona querida