Querida Yo Tenemos Que Hablar

Querida yo: tenemos que hablar es un libro escrito por Elizabeth Clapes que se adentra en un viaje introspectivo hacia el autoconocimiento y la salud mental. A través de su prosa accesible y honesta, la autora invita a las lectoras a reflexionar sobre su vida, sus emociones y la relación que mantienen consigo mismas. En un mundo donde las exigencias externas y los estándares sociales pueden generar ansiedad y malestar, Elizabeth propone un espacio de calma y diálogo interior. Nos plantea una serie de preguntas que muchas veces nos hacemos: ¿por qué me siento tan sensible? ¿Por qué me cuesta enfrentar mis emociones? A través de este proceso de autoexploración, la autora nos anima a identificar y distinguir aquellos aspectos de nuestra vida que podemos cambiar de aquellos que están fuera de nuestro control. Con un enfoque empoderador, el libro resalta la importancia de la aceptación, el perdón y el amor propio. Clapes también enfatiza la necesidad de soltar aquello que nos pesa, liberarnos de las expectativas y los juicios que nos imponemos. Es un llamado a enviar a la "mierda" todo lo que nos limita, para así poder abrazar la vida con más ligereza y amor por nosotras mismas.Querida yo: tenemos que hablar se convierte en una guía útil para cualquier persona que busque mejorar su calidad de vida y establecer una relación más saludable con su interior. A través de sus páginas, las lectoras encontrarán el estímulo necesario para iniciar un diálogo sincero y liberador consigo mismas, explorando sus sentimientos, heridas y el potencial para crear una vida más plena. La obra es un recordatorio de que conocerse a fondo es un paso fundamental hacia la felicidad y el bienestar. Este libro no solo ofrece reflexiones, sino que también invita a la acción, haciendo de él una herramienta valiosa en el camino hacia la salud mental.